دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های قلبی و عروقی
معاون تحقیقات و فناوری با بیان اینکه شیوع سرطان در... ایران از متوسط دنیا کمتر است گفت سرطان پستان پروستات... روده بزرگ پوست و معده پنج سرطان شایع در بین...
به گزارش آوای خزر رضا ملک زاده در مراسم رونمایی... از سامانه یکپارچه مدیریت اطلاعات سرطان در خصوص وضعیت شیوع... سرطان در ایران و جهان گفت خوشبختانه امروزه با ثبت... اطلاعات سرطان و راه اندازی سامانه یکپارچه اطلاعات سرطان اطلاعاتمان...
کد خبر: ۲۲۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳


نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت براساس... تحقیقات انجام شده هیپوکامپ سمت چپ مغز با مصرف نوشیدنی... های شیرین تنقلات شور و گوشت های فرآوری شده به... مرور زمان کوچک می شود و عملکرد ذهنی را تحت...
به گزارش آوای خزر سید ضیاء مظهری افزود امروز بسیاری... از مواد غذایی موجود در بازار به خصوص مواد غذایی... فرآوری شده آماده یا نیمه آماده حاوی مقادیر زیادی روغن... و چربی های مضر هستند و موادی مانند سوسیس کالباس...
کد خبر: ۲۲۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷


های دقیق و تعیین شده وعده های غذایی خود میل...
به گزارش آوای خزر یک پژوهش جدید نشان می دهد... که الگوهای منظم و زمان بندی درست برای وعده های... غذایی می تواند به داشتن یک زندگی سالم و در... نهایت کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی دیابت و...
کد خبر: ۲۲۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


شیره توت به عنوان ماده ای که مقدار زیادی آهن... در ترکیباتش به کار رفته می تواند به عنوان یک... ماده غذایی مؤثر در رفع کم خونی ناشی از فقر... آهن استفاده شود ...
آوای خزر/ توت میوه ای پرخاصیت و البته پرکالری است... یکصد گرم توت که تقریباً معادل یک فنجان است حاوی... 61 کالری انرژی است هر فنجان توت حاوی 0 9... گرم پروتئین است البته باید توجه داشت که پروتئین توت...
کد خبر: ۲۱۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


از خواص گلاب می توان به درمان سردرد تسکین گلودرد... کاهش قرمزی پوست و بهبود مشکلات گوارشی اشاره کرد گلاب... عوارض جانبی خاصی ندارد مگر اینکه به آن آلرژی داشته...
به گزارش آوای خزر از خواص ضد درد ضد تشنج... ضد باکتریایی و ضد التهابی گلاب می توان برای بهبود... و درمان بیماری های پوستی مشکلات گوارشی و تسکین گلو... درد استفاده کرد گلاب و تسکین سوزش و حساسیت پوستی...
کد خبر: ۲۱۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


یافته محققان استرالیایی؛
دچار گُرگرفتگی و تعریق های شبانه می شوند ۷۰ درصد... بیشتر با احتمال حملات قلبی آنژین و سکته روبرو هستند... این نشانه ها علائم وازوموتور نام دارند ...
به گزارش آوای خزر دکتر « دانگ شأن ژو» سرپرست... تیم تحقیق از دانشگاه کوئینزلند استرالیا در این باره می... گوید « زنانی که در هر سنی گُرگرفتگی و تعریق... شبانه را تجربه می کنند با احتمال بیشتر رویارویی با...
کد خبر: ۲۰۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا... آخر عمر انجام داد که برای این منظور می توان... از دمنوش های گیاهی استفاده کرد ...
به گزارش آوای خزر چربی خون در اثر افزایش میزان... کلسترول خون ایجاد می شود این بیماری به دلایل مختلفی... می تواند رخ دهد که از جمله آن می توان... به عادت های غذایی ناسالم و برخی فاکتور های ژنتیکی...
کد خبر: ۱۹۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت درمان و... آموزش پزشکی گفت حداقل ۴۰ درصد فوتی های کرونا تاکنون... یک بیماری غیرواگیر داشتند که به ترتیب شامل بیماری های... قلبی و عروقی بیماری های مزمن تنفسی دیابت فشار خون...
به گزارش آوای خزر افشین استوار روز سه شنبه در... گفت وگو با خبرنگار سلامت ایرنا درباره تاثیر بیماری های... غیرواگیر در میزان فوت بر اثر ابتلا به کووید ۱۹... افزود همچنین موضوع سن هم در این زمینه مطرح است...
کد خبر: ۱۹۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳


متخصصان می گویند بدبینی و نگاه کردن به نیمه خالی... لیوان برای سلامت مغز ضرر دارد ...
به گزارش آوای خزر یک مطالعه جدید نشان داده که... تفکر منفی مکرر در اواخر عمر با کاهش شناختی و... رسوب بیشتر دو پروتئین مضر و عامل آلزایمر مرتبط است... دکتر ناتالی مانچانت روانپزشک و پژوهشگر ارشد بخش سلامت روان...
کد خبر: ۱۹۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم... چه موادغذایی ای می توانند جایگزین گوشت شده و مواد... مغذی مورد نیاز ما را هم تامین کنند ...
به گزارش آوای خزر با توجه به اینکه پرورش و... مصرف گوشت قرمز نخستین عامل انتشار دی اکسید کربن است... و نتایج سازمان خواروبار کشاورزی هم نشان می دهد که... پرورش دام و طیور با هدف مصرف مواد غذایی پیامدهای...
کد خبر: ۱۸۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳